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华尔街英语上海中心 粉色圣诞树“炸裂”的温暖

    近日,华尔街英语上海正大广场中心弥漫着浓浓的圣诞节气息,在外教Pregasan的带领下,学员们欢度了一场特别的圣诞装饰Party。充满创意的DIY和温馨的交流,让学员们提前感受了圣诞节。

      

    

    

      Pregasan老师以幽默风趣的讲解拉开了派对序幕。学员们知道有圣诞节但对西方国家圣诞节的传统、庆祝方式以及装饰品了解甚少,因此Pregasan老师以不同的饰品为例为学员们一一介绍。

      想要让圣诞节更有气氛,首先少不了外形上的装扮,因此外教老师首先带领学员们制作圣诞帽。学员们依据自己脑袋的尺寸以及脸型,剪裁了合适的卡纸和皮筋,再用不同颜色的卡纸和小饰品来装饰,简单又美观的圣诞帽迅速的被制作完成,活动的气氛也被调动起来。

      

    

    

      将整场派对活动推向高潮的还要数制作并装饰圣诞树环节。学员们利用中心准备好的各种素材,亲手制作自己喜爱的圣诞树和相应的装饰品,耗时短的前十名学员则获得外教老师准备的小礼物。怀着对圣诞节的美好情绪,学员们并不急于完成制作,而是认真构思,大胆创意,把手工制作的每一个细节都精细操作。现场完工的粉色圣诞树备受学员喜爱,不少女学员少女心爆棚,围着粉色圣诞树连连拍照。

      

    

    

      一个多小时的派对时光满足不了学员们对西方文化、英文知识以及欢乐互动的渴望,不少学员在派对结束后仍留在英语角和外教及同学交流。有学员表示在华尔街英语中心总能感受到温暖和欢乐,让大家在忙碌的工作和学习之余能够感到舒心,华尔街英语对于学员而言已经不止是学习的地方了。

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叶黄素哪种好?叶黄素是保护眼睛的食物吗?

    长时间伏成都兰桂坊事件_灯光教学设计网案工作,身心疲惫,眼睛也有“同感”,要是保护眼睛科学用眼的各种方法你早已耳熟能详,那么,保护眼睛的食物你又知道多少?接下来我总结了一份眼睛喜欢的食物,尤其是近视的朋友,一定要来看看!

      1、摄入足够的蛋白质:

      鱼肉、鸡蛋,蛋白质含量丰富,蛋白质作为人体内各营养素的载体,起到非常重要的作用。

      

    

    

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      2、补充锌与铬:

      研究显示,近视眼患者普遍缺乏锌元素和铬元素,其中,含锌丰富的食物有黄豆、燕麦肝胆相照的近义词_苏州蛋糕培训网、杏仁、紫菜、海带等,而酵母、谷类和动物肝脏则富含铬。

      3、补充多种维生素:

      我们体内不能合成维生素,必须从外界获取,平时我们可以多吃动物肝脏、肉类、奶制品、蛋类、水果来获取维生素。

      4、少食高糖食品:

      因近视眼患者眼轴长,而糖在人体内可以产生酸,酸与体内的钙结合,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,可加速近视眼的发生和发展。

      视力不好的朋友或者近视的朋友可以参照以上几类食物平衡饮食,此外,叶黄素也是人眼不可缺失的一部分,是视网膜的主要色素成分,可以通过越橘叶黄素来补充。

      越橘叶黄素常以营养品的形式出现在大众的视野里,越橘叶黄素指的是越橘提取物花色苷和叶黄素,虽然蓝莓中也富含大量花色苷,但越橘的花色苷含量却遥遥领先于蓝莓,花色苷具有促进眼部血液循环和改善夜视能力的作用,还可以缓解眼疲劳和补充眼部营毛驴县令之你我他_草书屏风网养;叶黄素是人眼黄斑区得主要色素,且具有抗氧化性和过滤蓝光的作用,可以清除自由基,减缓晶状体和视网膜的氧化速度,还能吸收蓝光,防止黄斑区受到损伤。

      市售的叶黄素产品这么多,需要怎么挑呢,叶黄素哪种好呢?在挑选叶黄素产品时有什么需要注意的呢:

      1、成分:看是否含有其他成分,是否符合个人需求,优选富含叶黄素酯的产品,叶黄素酯在人体内可以转化成叶黄素,且运动会通讯稿100字_上海证券之星网在相同光、热条件下叶黄素酯比叶黄素稳定、好吸收。

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   &nb钨钢密度_山东招生信息平台网sp;  3、剂型:叶黄素保健食品有软胶囊、片剂、软糖等多种剂型,其中软胶囊能高效保持营养素的功效。

      

    

    

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      叶黄素哪种好?

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